تقوية العظام وتعزيز الحركة على المدى الطويل
إعادة تأهيل العظام وتحسين صحتها
زيادة قوة العظام وتشجيع الحركة على المدى الطويل
تتمثل الأهداف الرئيسية لبرنامج إعادة التأهيل لصحة العظام في: زيادة قوة العظام، والوقاية من الكسور، وتحسين القدرة على الحركة. يمكنك الحفاظ على صحة عظامك من خلال ممارسة التمارين الرياضية واتباع نمط حياة صحي، وبالتالي تقليل خطر الإصابة.
سيضع أخصائي إعادة التأهيل برنامجاً فردياً لك، يتضمن تمارين لتقوية عضلاتك، وتحسين وضعية جسمك وتوازنك العام لتعزيز صحة عظامك.
فوائد العلاج
يهدف برنامج إعادة التأهيل لصحة العظام إلى مساعدتك على الحركة بسهولة وتجنب مشاكل هشاشة العظام وغيرها من أمراض ضعف العظام.
- فهو يُقوّي عظامك ويزيد كثافتها.
- ويساعد على الوقاية من الكسور والإصابات.
- ويُحسّن قدرتك على التوازن والوقوف باستقامة.
- ويُساعدك على البقاء نشيطاً ومستقلاً لأطول فترة ممكنة.
- ويُقوّي العضلات الداعمة لعظامك.
- وبشكل عام، يُحسّن صحتك البدنية.
الأسئلة الشائعة
حسّن صحة عظامك اليوم
يؤدي الجمع بين التدخل المبكر والتأهيل المناسب إلى عظام أقوى وحركة أفضل. سيشرح لك أخصائيو التأهيل لدينا كيف يمكن لبرنامجنا العلاجي لصحة العظام أن يساعدك على تحقيق صحة جيدة على المدى الطويل.
احجز موعداً